Ganzheitlich-integrative Psychotherapie, Traumatherapie & Körperarbeit

in Wunstorf Luthe

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Praxisschwerpunkte: Bindungstrauma - Entwicklungstrauma - Schocktrauma

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Trauma ist überwältigend, kommt plötzlich und unerwartet. Und hinterlässt Spuren. Manche davon sind offensichtlich: Wir werden schreckhaft, vermeiden Dinge/Situationen/Orte, erleben Flashbacks, bekommen Alpträume ... mit der Zeit werden wir vielleicht emotional taub, depressiv, ängstlich, panisch oder auch aggressiv und impulsiv. Oft kommen Schlafstörungen, innere Unruhe oder das Gefühl, funktionieren zu  müssen, dazu.

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Manchmal zeigt sich Trauma aber auch eher subtil. Wir scheinen unfähig, gute Beziehungen zu führen, sehen uns immer wieder ähnlichen Konflikten gegenüber, leiden unter Schuld- oder Schamgefühlen oder dem Gefühl, nicht richtig zu sein, anders zu sein. Wir haben das Gefühl, den Kontakt zu uns selbst verloren zu haben.

Trauma kann uns daran hindern, uns geborgen und sicher zu fühlen, von unseren Bedürfnissen oder Gefühlen abgeschnitten zu sein oder vertrauensvoll durch Leben zu gehen. Möglicherweise reagiert unser Körper auch mit chronischen, unspezifischen Magen-Darm-Problemen, Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen.